Thanh cơm lứt ngũ cốc rong biển
✅Dinh dưỡng cho người ăn chay trườngdưỡng như protein thực vật, ngũ cốc và chất béo lành mạnh. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
♻️Tuy nhiên, nếu ăn chay sai cách có thể làm cơ thể bị thiếu hụt đi những chất dinh dưỡng cần thiết, chẳng hạn như vitamin D, vitamin B12, canxi, kẽm và magie, từ đó dẫn đến những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
♻️Hãy bổ sung Thanh cơm lứt ngũ cốc rong biển vào thực đơn ăn chai trường của mình để có sức khõe lành mạnh nhất quý vị nhé
