Gạo lứt so với gạo trắng có nhiều hơn: 30% chất đạm, gấp 4 lần vitamin B1, chất dầu béo gấp 3-5 lần… Đặc biệt trong chất dầu của cám gạo lứt chứa 30% a-xit linoleic, chất này có trong SỮA MẸ.
Giảm cân Hera
👉Theo nghiên cứu, bưởi đỏ rất giàu các dưỡng chất như Protein, Kali, Canxi và đặc biệt là vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời còn là phương thuốc lợi tiểu, giúp cơ thể có thể loại bỏ được những chất tố gây hại cho sức khỏe.
💥Nửa tháng uống bưởi đỏ giảm 5-7 cm bụng và 1,5-2 kg là chuyện dễ như ăn kẹo.
⭐️ MUỐN KHOẺ ĐẸP MÀ KHÔNG CÓ THỜI GIAN TẬP THỂ THAO THÌ DÙNG NƯỚC ÉP BƯỞI ĐỎ HERA ⭐️
🔸Ăn kiêng: Các kiểu ăn kiêng đều vô ích. Chúng vô ích vì chúng không bền vững.
🔸Ăn khi đói: Việc chờ cho đến khi đói cồn cào có thể khiến bạn ăn quá nhiều.
🔸Ăn nhanh :Não sẽ không nhận được các tín hiệu một cách kịp thời, và rút cục bạn sẽ nạp vào cơ thể nhiều năng lượng hơn mức cần thiết.
